インフルエンザ対策に「お茶うがい」

新型インフルエンザが猛威をふるっています。
国内で知らず知らずのうちに広がっていましたね。日本の感染者数、世界4番目だそうです。
鹿児島県でも18日、対策本部が設置されました。

日頃の心がけとして
　①手洗い、うがい
　②栄養ある食事、充分な休養
　③食料、日用品等の備蓄
　④ご近所の皆さんと協力して流行に備える
近くで発生したら
　①マスクの着用、うがい、手洗いを心がける
　②人混みや繁華街への外出を控える

そこで、おすすめしたいのが『お茶うがい』です。
お茶に含まれる「カテキン(お茶の渋み成分)」にはウイルスの繁殖を抑える働きがあります。
【茶カテキンの殺菌力／お茶の成分と効能】
http://www.kagoshima-cha.or.jp/about/component.shtml