インフルエンザ予防に『お茶うがい』

鹿児島県内ではインフルエンザが拡大しているようです。
鹿児島県では警報を発令しました。
【鹿児島県】
http://www.pref.kagoshima.jp/kenko-fukushi/kenko-iryo/kansen/info/inhurukeihou.html

お茶に含まれる「カテキン(お茶の渋み成分)」にはウィルスの繁殖を抑える働きがあります。
カテキンが含まれているお茶なら、緑茶だけでなく紅茶・ほうじ茶でもよく、出がらしでも充分効果があります。
※ただし、ミルクや砂糖の糖分が入っていると効果が落ちてしますので、何も入れていないお茶にしてください。