忘年会後にはアツアツの緑茶をどうぞ

12月は忘年会のシーズンです。
飲み過ぎて翌日ツライ…という経験はありませんか。
お茶には豊富な作用があります。
【お茶の成分と効能】
http://www.kagoshima-cha.or.jp/about/component.shtml

成分ごとに茶葉から溶け出す浸出温度が違います。
酔い覚ましを目当てにお茶を飲む場合は、８０度以上のアツアツのお茶をたくさん飲んでください。
また、飲み会続きでお疲れの方には、「上級煎茶」を低めの温度で入れて、頭と身体をリラックスさせてください。