「緑茶うがい」実践してみましょう！

新型インフルエンザがいまだ猛威をふるっているようです。
ここ最近では、件数等増加しており、皆様の再予防が大事になってきています。
【感染症情報センター/日本の流行地図】
http://idsc.nih.go.jp/disease/swine_influenza/2009map/090724map.html
【感染情報センター/発生日別報告数】
http://idsc.nih.go.jp/disease/swine_influenza/epi2009/090722epi.html

うがい、手洗いはもちろんですが、人が多くいるところではできるだけマスク着用を心がけてください。
うがい薬でのうがいは大事な菌まで死滅してしまい、かえってウィルスの侵入を許してしまい、あまり効果は期待できないという結果が出ているそうです。
お茶にはそのような「副作用」がありませんので安心して使うことができます。

【効果的な入れ方】
●番茶や安価な煎茶を熱湯で1分以上淹れ、冷ましたもの
　　(安価な茶ほどカテキンを多く含む・熱湯で淹れるとカテキンが出やすい・やけどしますので冷まして下さい)
●濃く出した方が更に効果が期待できるようです

【お茶とインフルエンザについての有力情報/県茶生産協会】
http://www.kagoshima-cha.or.jp/cgi-bin/news/index.cgi?no=587