インフルエンザ予防に『お茶うがい』

今年は、インフルエンザが例年より早く流行しているようです。
http://www.47news.jp/CN/200812/CN2008120201000698.html

お茶に含まれる「カテキン(お茶の渋み成分)」にはウィルスの繁殖を抑える働きがあります。
カテキン(お茶の渋み成分)が含まれているお茶なら、緑茶だけでなく紅茶・ほうじ茶でもよく、出がらしでも充分効果があります。
※ただし、ミルクや砂糖の糖分が入っていると効果が落ちてしますので、何も入れていないお茶にしてください。

早めの予防と、長く続ける事が大切です。
ご家庭でもぜひ試してみて下さい！